Emotional Affär: Wat ass et a wat sinn d'Schëlder?

Wann et ëm Affären kënnt, denken mir dacks un se a punkto kierperleche Bedruch. Awer emotional Affäre si grad sou heefeg - a kënne grad esou schiedlech sinn fir eng Bezéiung.

Also wat ass eng emotional Affär? Et ass definéiert als enk, intim Relatioun mat engem aneren wéi Äre Partner déi emotional oder sexuell Intimitéit enthält. Dëst kann alles sinn, vu Geheimnisser ze deelen an sech anenee vertraut ze flirten oder souguer Sex ze hunn.

Emotional Affäre ginn dacks als méi schiedlech ugesinn wéi kierperlech, well se e Verrot vu Vertrauen involvéieren a kënne méi schwéier ophalen. Wann Dir besuergt sidd datt Dir eng emotional Affär hutt, liest weider fir méi erauszefannen wat et ass, d'Schëlder fir nozekucken a wat Dir doriwwer maache kënnt.

Wat ass emotional fuddelen?

Emotional Bedruch ass definéiert als eng enk, intim Relatioun mat engem anere wéi Äre Partner, déi emotional oder sexuell Intimitéit enthält. Dëst kann alles sinn, vu Geheimnisser ze deelen an sech anenee vertraut ze flirten oder souguer Sex ze hunn.

Wärend emotional Affären dacks als méi schiedlech ugesi ginn wéi kierperlech, si kënne grad esou schiedlech sinn fir eng Bezéiung. Dat ass well se e Verrot vu Vertrauen involvéieren, a kënne méi schwéier ophalen. Wann Dir besuergt sidd datt Dir eng emotional Affär hutt, liest weider fir méi erauszefannen wat et ass, d'Schëlder fir nozekucken a wat Dir doriwwer maache kënnt.

Emotional Affär VS. Platonesch Frëndschaft

Et ass ganz normal fir no Frënn vum anere Geschlecht ze hunn. Tatsächlech kann et gesond sinn fir Är Relatioun. Wat net OK ass ass wann Är Frëndschaft ufänkt d'Linn ze iwwerschreiden an eppes méi.

Et ginn e puer Schlësselunterscheeder tëscht enger platonescher Frëndschaft an enger emotionaler Affär:

• Mat enger emotionaler Affär hält Dir Geheimnisser vun Ärem Partner. Dëst kann och schwätzen iwwer Saachen déi Dir net mat hinnen deele géift oder Är Gespréicher an Interaktioune vun hinnen verstoppen.
• Eng emotional Affär fillt sech dacks méi intensiv wéi eng Frëndschaft. Dir kënnt Iech dauernd un déi aner Persoun denken an Iech opgereegt oder glécklech fillen wann Dir ronderëm si sidd.
• Emotional Affären enthalen normalerweis sexuell Spannungen. Och wann Dir net dorop handelt, gëtt et dacks eng staark Attraktioun tëscht deenen zwee involvéierten.
• Eng emotional Affär kann Är primär Relatioun Schued. Wann Dir méi Zäit an Energie op een aneren verbréngt, ass et gebonnen en Impakt op Är Relatioun mat Ärem Partner ze hunn.

Emotional Affär VS. Mikro-Fuddelen

Mikrofuddelen ass e Begrëff dee benotzt gëtt fir kleng Akte vu Verrot ze beschreiwen, déi vläicht net als fuddelen ugesi ginn, awer nach ëmmer schuedend fir Äre Partner kënne sinn.

E puer Beispiller vu Mikrofuddelen enthalen:

• Flirting mat engem aneren.
• Austausche intim oder sexuell Texter oder E-Maile mat engem aneren.
• Liken oder kommentéieren op eng aner sozial Medien Posts.
• Verstoppt Äre Bezéiungsstatus op sozialen Medien.
• Schécken direkt Messagen op sozialen Medien un een deen Dir ugezunn sidd.
• Schwätzen iwwer Är Relatioun Problemer mat een aneren wéi Äre Partner.

Wärend Mikrofuddelen heescht net onbedéngt datt Dir eng emotional Affär hutt, et kann en Zeechen sinn datt Dir onzefridde sidd mat Ärer aktueller Bezéiung. Wann Dir besuergt sidd datt Dir oder Äre Partner Mikrofuddelen kéint sinn, ass et wichteg offen an éierlech iwwer Är Bedenken ze kommunizéieren.

Wat sinn d'Zeeche vun enger emotionaler Affär?

Emotional Affär Schëlder kënne schwéier sinn ze gesinn, besonnesch wann Dir net sécher sidd wat Dir sicht. Wéi och ëmmer, et ginn e puer allgemeng Schëlder fir nozekucken, dorënner:

• Verbréngt méi Zäit mat engem ze schwätzen oder ze SMSen wéi Dir Äre Partner maacht.
• Verstoppt Äre Bezéiungsstatus op sozialen Medien.
• Schécken direkt Messagen op sozialen Medien un een deen Dir ugezunn sidd.
• Schwätzen iwwer Är Relatioun Problemer mat een aneren wéi Äre Partner.
• Flirting mat engem anere wéi Äre Partner.
• Gefill méi emotional verbonne mat engem anere wéi Äre Partner.
• Maacht Pläng mat engem anere wéi Äre Partner ouni se ze enthalen.
• Denkt un een aneren wéi Äre Partner wann Dir supposéiert sidd op eppes anescht ze fokusséieren.

Wann Dir eng vun dësen Zeeche vun emotionaler Attraktioun vun engem Mann an Ärer Relatioun bemierkt, ass et wichteg mat Ärem Partner ze schwätzen iwwer wat geschitt. Ignoréieren vum Problem wäert et nëmme méi schlëmm maachen a kéint schlussendlech zu enger kierperlecher Affär oder souguer Scheedung féieren.

Wat verursaacht emotional Affären?

Et ginn eng Rei vu verschiddene Grënn firwat Leit emotional Affären hunn. Heiansdo ass et einfach eng Saach vun engem ugezunn ze ginn deen net Äre Partner ass. Aner Zäiten, et kann ënnerierdesch Themen an Ärer Bezéiung sinn, déi Iech verursaachen Opmierksamkeet an emotional Verbindung ausserhalb vun der Bezéiung ze sichen.

E puer allgemeng Ursaachen vun emotionalen Affären enthalen:

• E Mangel un Intimitéit oder Verbindung an Ärer aktueller Bezéiung.
• Gefill vernoléissegt oder onwichteg an Ärer aktueller Relatioun.
• Ugezunn un een deen net verfügbar ass (bestuet, etc.).
• E Besoin fir Opmierksamkeet oder Validatioun déi net vun Ärem Partner erfëllt gëtt.
• E Wonsch fir Opreegung oder Aventure déi an Ärer aktueller Bezéiung feelt.
• Langweil oder Monotonie an Ärer aktueller Relatioun.

Männlech Depressioun an emotional Affären sinn emotional Bindungserfarungen déi dacks optrieden wann een oder zwee Partner sech vuneneen ofgeschloss fillen. Dës Affäre kënne kierperlech, mental oder just emotional sinn.

Wann Äre Partner emotional fuddelen ass, kann et wéi e Messer an d'Häerz fillen. Dir kënnt Iech verroden, verletzt an eleng fillen. Dir kënnt och fillen wéi Dir fir hir Affär Schold sidd. Awer d'Wourecht ass, Äre Partner ass verantwortlech fir hir eegen Handlungen an Emotiounen.

Wéi eng emotional Affär ze verschaffen?

Wat maache wann Äre Partner emotional fuddelt? Wann Dir erausfënnt datt Äre Partner eng emotional Affär huet, ass et wichteg e bëssen Zäit ze huelen fir ze veraarbecht wat Dir Iech fillt. Et ass normal verletzt, jalous a verroden ze fillen. Dir kënnt och fillen wéi Dir fir hir Affär Schold sidd. Awer d'Wourecht ass, Äre Partner ass verantwortlech fir hir eegen Handlungen an Emotiounen.

Wann Dir eng Chance hat Är Gefiller ze veraarbecht, musst Dir entscheeden wat Dir iwwer d'Situatioun maache wëllt. Wann Dir décidéiert an der Bezéiung ze bleiwen, musst Dir un d'Vertrauen opbauen. Dëst wäert Zäit, Gedold an Effort verlaangen. Awer et kann gemaach ginn wa béid Partner sech engagéiere fir d'Saachen ze schaffen.

Wann Dir décidéiert d'Relatioun ze verloossen, maacht dat mat Vorsicht. Vergewëssert Iech datt Dir e festen Plang fir Iech selwer hutt. Dir wëllt keng iwwerhaapt Entscheedung treffen, déi Dir spéider wäert bedaueren.

Wéi schützt Dir Äert Bestietnes vum emotionalen Bedruch?

Et ass vläicht net einfach Är Emotiounen ze kontrolléieren, awer et ass méiglech Äert Bestietnes virun emotionalen Bedruch ze schützen.

Hei sinn e puer Tipps:

• Kommunizéiere regelméisseg mat Ärem Partner. Dëst hëlleft Iech verbonnen ze bleiwen an ze vermeiden emotional mat engem aneren involvéiert ze ginn.
• Verbréngt Zäit zesummen Saachen ze maachen, déi Dir souwuel genéisst. Dëst wäert hëllefen de Spark lieweg an Ärer Relatioun ze halen.
• Sidd éierlech mateneen iwwer Är Gedanken a Gefiller. Dëst wäert hëllefen Mëssverständnisser a verletzt Gefiller ze verhënneren.
• Vertrau Ären Darm Instinkt. Wann eppes net richteg fillt, ass et wahrscheinlech net. Ignoréiert Är Intuition net just well Dir d'Wourecht net konfrontéiere wëllt.

Emotional Investitioun an eng aner Persoun ka grad esou schiedlech sinn fir eng Bezéiung wéi kierperlecht Bedruch. Wann Dir net virsiichteg sidd, kann et zu der selwechter Verletzung, Péng a Verrot féieren. Sidd bewosst iwwer d'Zeeche vun emotionalen Bedruch an huelt Schrëtt fir Äert Bestietnes vun dëser Aart vun Infidelitéit ze schützen.

FAQs

1. Verwandelen emotional Affären a Léift?

Et ass méiglech fir eng emotional Affär an eng vollstänneg, kierperlech Relatioun ze ginn. Wéi och ëmmer, et ass och méiglech datt d'Affär ausléist an ni eppes méi wéi eng emotional Verbindung gëtt. Et hänkt wierklech vun den involvéierten Individuen an den Ëmstänn ronderëm d'Affär of.

2. Wéi verzeien ech emotional fuddelen?

Fir Äre Partner ze verzeien, fänkt un mat hinnen ze kommunizéieren iwwer wat geschitt ass. Schwätzt iwwer firwat Dir opgeregt sidd a wéi hir Handlungen Iech beaflosst hunn. Wann Dir Är Gefiller kommunizéiert hutt, gitt Äre Partner Zäit fir ze reflektéieren wat se falsch gemaach hunn. Nodeems si Zäit haten iwwer Saachen ze denken, eng Diskussioun iwwer Verzeiung.

3. Firwat hunn Männer emotional Affären?

Männer an emotional Affären ginn dacks Hand-an-Hand well Männer méi wahrscheinlech sinn ze fuddelen wéi Fraen. An e puer Fäll kënnen d'Männer mat hirer aktueller Bezéiung onglécklech sinn a sech op eng aner Fra fir Opmierksamkeet a Validatioun wenden. An anere Fäll kënnen d'Männer mat perséinlechen Themen kämpfen wéi niddereg Selbstschätzung oder Depressioun, wat se féiere kann fir emotional Ënnerstëtzung vun engem ausserhalb vun hirer Bezéiung ze sichen.

Konklusioun

Wann Dir de Verdacht datt Äre Partner eng emotional Affär huet, ass et wichteg Är Bedenken op eng roueg a respektvoll Manéier ze kommunizéieren. Vermeit beschëllegt Sprooch a gitt Äre Partner d'Méiglechkeet hir Verhalen z'erklären. Wann Äre Partner net gewëllt ass oppen an éierlech iwwer hir Gefiller ze sinn, kann et Zäit sinn d'Relatioun opzehalen. Emotional Affär Erhuelung kann e schwieregen a schmerzhafte Prozess sinn, awer et ass méiglech weiderzekommen an eng gesond, dauerhaft Relatioun mat engem aneren ze bauen.